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悬垂举腿
悬垂举腿的拼音,悬垂举腿的意思 ,怎么读
悬垂举腿基本信息
拼 音
xuán chuí jǔ tuǐ
繁 体
懸垂舉腿
悬垂举腿的基本意思
躯干伸直.用力收缩腹肌将伸直的双腿抬高到水平位置,然后慢慢放下.身体回到悬垂位置后再开始下一次动作。
悬垂举腿 相关字
悬
xuán
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垂
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