全称是实际续航容量，含义是对外持续充电的最大容量。
实续容量:全称“实际续航容量”，所谓实际续航容量即移动电源实际可以对外持续充电的最大容量。单位：CP。移动电源是一个集储电，升压，充电管理于一体的便携式设备。储电介质一般采用锂电电芯，但是锂电的电压在7-4.2V 之间，电压随着电量的下降而下降。而7-4.2V的电压是不能直接给其它数码产品充电的，因为数码产品的锂电电压也是7-4.2V,同电位的电压之间是不能充电的。所以移动电源向外输出电能是必须要有升压系统，把7-4.2V 的锂电电压升压到5V，这样就可以给其它数码产品充电了，如手机、MP4、平板电脑、PSP等。国内市场上，移动电源规格产品中只有容量标识（例如：容量：XXX mAh），这种标注方式，让消费者误认为这就是实际续航容量，从而直接计算一款移动电源可以给自己的电子数码设备充电次数，