锻炼周纳的拼音，锻炼周纳的意思 ，怎么读

指以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的一类身体活动。

可分为健身运动，健美运动，娱乐体育，格斗性体育，医疗体育和矫正体育。身体锻炼要求因人制宜，持之以恒，循序渐进，与自然力锻炼相结合。

锻炼周纳 纳污含垢 垢面蓬头 头会箕敛 敛声屏息 息怒停瞋 瞋目张胆 胆大心雄 雄唱雌和 和盘托出 出入将相 相差无几 几不欲生 生气篷勃 勃然大怒 怒气冲霄 霄鱼垂化 化日光天 天下无双 双龙出海 海吃海喝 喝西北风 风行草靡