是一种用于地膜种植的灌溉方法。膜上灌能够将田面水经过放苗孔或专用渗水孔，只灌作物，属局部灌溉，减少了沟灌的田面蒸发和局部深层渗漏。据实验，膜上灌比沟灌节水25-30%，水的利用率可达80%以上。
以种植棉花为例，若采用3行小麦、1行棉花套种方式，小麦行距16厘米，棉花行距1米，麦棉间距34厘米。在播种棉花后盖膜，膜宽40厘米，1行棉花盖1个膜，两边膜侧各留5厘米宽作为推土压膜用。棉花播种后覆盖地膜，并用土压实成5~8厘米小埂。这就形成了以地膜为底的输水、渗水垄沟。水漫过沟顶，向两侧麦行灌水，同时在输水中水沿苗孔下渗为棉苗利用。待小麦收后，再开浅沟培土筑成垄高10~16厘米小埂，对棉花进行膜上渗灌