睡眠养生的拼音，睡眠养生的意思 ，怎么读

通过充足、高效睡眠达到保养性命，补气养精调神，防衰的目的。

“养生”又称为摄生、道生、保生等，意思是指运用一定的方法保养生命。

睡眠养生 生寄死归 归真返璞 璞金浑玉 玉骨冰肌 肌劈理解 解甲归田 田翁野老 老眼昏花 花衢柳陌 陌然浅笑 笑颜如花 花飞蝶舞 舞榭歌楼 楼阁亭台 台阁生风 风环雨鬓 鬓乱钗横 横僿不文 文采风流 流里流气 气喘如牛 牛郎织女