挺举的拼音，挺举的意思 ，怎么读，挺举的英文

clean and jerk (weightlifting technique)

举重比赛方式之一。双手把杠铃从地上提翻到胸前，再举过头顶，一直到两臂伸直﹑两腿直立为止。

一种举重法。用双手把杠铃从地上抬至胸前，再屈膝举过头顶，直到两臂伸直，两腿直立为止。奥运举重项目，分为挺举、抓举两种。