连块儿的拼音，连块儿的意思 ，怎么读

练肌肉的意思。

连块儿 儿孙绕膝 膝行蒲伏 伏龙凤雏 雏凤清声 声名煊赫 赫赫之光 光彩射目 目不给视 视险如夷 夷然自若 若即若离 离鸾别鹤 鹤唳风声 声名赫赫 赫赫战功 功高不赏 赏一劝百 百龄眉寿 寿陵失步 步行学士 士死知己 己饥己溺