犹饥饱。
《管子·内业》：“凡食之道，大充，伤而形不臧；大摄，骨枯而血沍。充摄之间，此谓和成。” 尹知章 注：“大充，谓过於饱；大摄，谓过於飢；间，犹中也。充摄得中，则和畅而有所成也。”
谓饥饱有节。
《管子·内业》：「充摄之间，此谓和成。」纂诂：「充摄之间，饥饱适宜也，此谓和精与形之道成也。」
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